Звуки допомоги тривоги

Тривога - це нормальна реакція на невпевненість і речі, які можуть нам нашкодити. Це тривожний і стресовий час для всіх, і це нормально, якщо ви відчуваєте себе тривожніше, ніж зазвичай. Важливо взяти час для себе, щоб керувати своїм психічним здоров’ям.

Знайдіть час, щоб слухати ці звуки допомоги тривоги щодня і, слухаючи, розслабте свій розум і зосередиться на тому, за що ви вдячні. Ви також можете роздумувати над цими звуками або робити свій ритуал йоги, всі ці практики знизять ваш стрес і допоможуть надати вам спокій.

Занадто багато занепокоєння може почати шкодити, оскільки почуття стресу та страху кожного дня дуже швидко впливає на здоров'я та самопочуття. Тривога і страх призводять до панічних нападів, і саме тому потрібно діяти, як тільки ви почнете відчувати себе з рівноваги.

Ви можете використовувати цю програму кількома способами:

-допомогти зменшити свою тривожність, просто посередничивши на звуки, просто перейдіть через додаток і відтворюйте ті звуки, які вам подобаються, скільки завгодно за допомогою нашого інтуїтивного таймера;

-можливо, ви захочете розбудити звуки водоспадів, птахів чи бамбукового лісу - у цьому випадку просто встановіть вибраний звук як сигнал тривоги;

-Якщо ви хочете почути заспокійливу мелодію з цієї колекції заспокійливих звуків, коли хтось вас зателефонує або коли ви отримаєте сповіщення, просто встановіть будь-який із звуків як мелодію дзвінка за замовчуванням, мелодію дзвінка або звук сповіщення.

Будьте ласкаві до себе і дайте своєму тілу можливість відпочити і оздоровитися.

Особливості:

✓ високоякісні звуки

✓ зручний таймер - музика автоматично вимикається

✓ можливість встановити мелодію як мелодію дзвінка, тривогу чи сповіщення

✓ Прекрасні фонові зображення для кожного медитативного звуку

✓ працює в режимі офлайн, не потрібен Інтернет

✓ простий дизайн та інтуїтивно зрозуміле управління

Ми постійно працюємо над вдосконаленням своїх додатків і робимо їх кориснішими для наших користувачів. Ось чому нам потрібні ваші відгуки. Будь ласка, не соромтесь зв’язатися з нами з будь-яких проблем, які ви можете мати, або з пропозиціями щодо того, як ми могли б покращити наші програми